Мастер-класс «Работа с длинным оружием - гунь (посох) — изучение и освоение базовой техники. Особенности нейгун при работе с длинным оружием»

12 сентября 2018

Самарская региональная общественная организация "Центр ушу и цигун "У Дэ" 12 сентября 2018 года в рамках проекта "Путь к здоровью: здоровая красота и активное долголетие в движении" провела мастер-класс для взрослых.

В программе:

  • новые формы движения с использованием посоха, основанные на традициях китайских школ развития человека;
  • постановка базовых навыков и  формирование устойчивых представлений (набор упражнений с посохом);
  • навыки самостоятельной работы и критерии оценки с целью самостоятельной практики.

В результате участия в мастер-классе были освоены комплексы упражнений, которые позволят участникам в простой и увлекательной форме укрепить физическое здоровье, получить навыки взаимодействия в группе, повысить управление собственным вниманием.

Занятия проводила инструктор-методист,инструктор по ушу направление тайцзицюань Бенкина Наталья.

Все организации
Центры поддержки НКО
Организации инвалидов
Женские организации
Организации правовой поддержки и защиты
Организации ветеранов
Спортивные организации
Профессиональные объединения
Благотворительные организации
Творческие союзы
Молодежные и детские организации
Национально-культурные объединения
Прочие организации
Экологические и природоохранные организации
Культурно-досуговые организации
Образовательные организации

Календарь

п в с ч п с в
 
1
 
2
 
3
 
4
 
5
 
6
 
7
 
8
 
9
 
10
 
11
 
12
 
13
 
14
 
15
 
16
 
17
 
18
 
19
 
20
 
21
 
22
 
23
 
24
 
25
 
26
 
27
 
28
 
29
 
30